Spôsoby merania nôh
Správne odmerané chodidlá sú prvým krokom pri výbere vhodnej obuvi. Tento článok sa venuje viacerým spôsobom merania a tiež meraniu vnútorných rozmerov topánok.
Meraním zisťujeme dĺžku, šírku chodidiel, ale aj výšku priehlavku a obvod členku. Návod ako odmerať priehlavok a členok.
Aj tu platia isté zásady. Meranie robíme ideálne večer. U menších detí meriame nôžky pravidelne, približne každé dva týždne, pretože nôžka rastie niekedy veľmi rýchlo. Dospelí by si tiež nemali merať nohy sami, ale požiadať niekoho o pomoc. Chodidlá meriame obe a vždy v stoji, aby boli zaťažené, osoba je vzpriamená. Dbáme na to, aby boli chodidlá v jednej rovine vedľa seba, ako pri základnom stoji. Aj keď sa to môže zdať ľahšie, meranie nôh v krabici, opieraním o stenu alebo v spánku, sede, či meranie odtlačku, sú skreslené.
Nohy môžeme merať obkreslením či meradlom Plus 12. K nameraným hodnotám je potrebné pripočítať nadmerok do dĺžky a do šírky. Poďme sa teda pozrieť na konkrétne spôsoby merania.
Obkresľovanie na papieri
Pre deti, ktoré sú veľmi živé a nechcú veľmi spolupracovať, mám niekoľko tipov:
- Papier si na krajoch prilepte lepiacou páskou o zem
- Ak potrebujete dieťa zabaviť, postavte ho na papier k stolíku s niečím, čo zaujme jeho pozornosť počas obkresľovania. Dajte však pozor, aby sa neopieralo dopredu
- Nechajte dieťatko vyfarbiť obkreslené nožičky, môže si urobiť vlastný album, čo bude zároveň aj peknou spomienkou
- Akčné dieťatko postavte na parapet k oknu, obkreslite, pomerajte, vygumujte 🙂 Tiež dobre poslúži stôl alebo kuchynská linka. Pri akčných deťoch sú potrebné dve osoby – jedna meria a druhá zabáva, všetko zakázané je povolené 🙂
- Meranie nasilu nemá význam, dieťa nestojí poriadne
- Ak je dieťatko šteklivé, obujte mu tenké a dostatočne elastické ponožky, aby nôžku nestláčali. Ponožky sa však pri obkresľovaní krčia, preto ak sje to možné, skúšajte obkresliť bosé nohy.
A teraz samotný postup:
- naboso (v tenkej ponožke) postavíme dieťa/dospelého na papier, na tvrdý pevný povrch
- dáme pozor na to, aby boli obe nohy vedľa seba, kolená vystreté
- ostrúhanou krátkou ceruzkou (cca 5cm dlhou) obkreslíme chodidlo tak, aby ceruzka bola počas obkresľovania kolmo na papier. Dlhá ceruzka môže spôsobiť odchýlky najmä v oblasti päty, pretože pri malých deťoch je problém viesť ju kolmo.
- ceruzku k nohe silno netlačíme, ale neobkresľujeme ani príliš ďaleko od nohy
- ceruzku držíme z vonkajšej strany, aby medzi nohou a ceruzkou nebola naša ruka
- obkresľované chodidlo musí byť zaťažené, ako keď sa na ňom stojí plnou váhou (nôžku dieťaťa môžeme na priehlavku jemne pritlačiť rukou a druhou obkresľovať)
- nie je potrebné urobiť obkres okolo celého chodidla, stačí (najmä pri malých deťoch) obkresliť palec, druhý prst, boky v prednej časti a oblúčik za pätou. Pri snahe o úplný obkres sa môže dieťa nohu posunúť a musíme začať odznovu
- odmeriame vzdialenosť od stredu päty k stredu najdlhšieho prsta (väčšinou palec alebo druhý prst) – červená čiara
- podstatná je aj šírka chodidla – červená čiara. Odmeriame ju ako kolmicu na os chodidla – zelená prerušovaná čiara približne na úrovni pod malíčkom (v tej oblasti sa meria aj vnútorná šírka obuvi digitálnym meradlom Clevermess). Os chodidla (zelená prerušovaná čiara) vedie od stredu päty cez stred druhého prsta.
- rovnakým spôsobom odmeriame aj druhé chodidlo, výsledné rozmery si poznačíme. Obrázky s návodom si môžete stiahnuť, aby ste ich mali stále po ruke.
Úzke, normálne či široké nohy?
Niekedy vidíte v skupinách alebo v popisoch e-shopov, že topánky sú vhodné na úzke, normálne široké alebo široké nohy. Ako vlastne posúdiť, do akej kategórie dané nohy patria? Ak si kladiete podobné otázky, pozrite si toto video.
Meradlo +12
V kamených predajniach s BF obuvou sa môžete stretnúť s meraním prostredníctvom meradla plus12. Pomocou neho ľahko a rýchlo zistíte dĺžku chodidla od 11cm až do 30,5cm a tiež aj vnútornú dĺžku topánky. Pri malých deťoch sa s meradlom pracuje ťažšie, ak si nie ste istí alebo vám vychádzajú odchýlky, radšej nôžky obkresľujte. Osobne meradlo využívam na rýchle premeranie alebo ako doplnok k obkresľovaniu nôh.
Meranie dĺžky nôh
- Meradlo položíme vedľa chodidla a nastavíme ho tak, aby bol červený vrchol o niečo dlhší ako palec
- Nohu postavíme na meradlo, dbáme na to, aby päta bola v tesnom kontakte s meradlom a aby obe nohy stáli vedľa seba. Najdlhší prst je položený na červenom zobáčiku.
najdlhší palec
najdlhší druhý prst
- Päta musí dobre zapadnúť do meradla, nohu môžme celý čas pridržiavať, aby sa nepohla. Kolienka by mali byť vystreté, aby boli nohy zaťažené a dieťatko poriadne stálo na meradle. Malé deti zvyknú dvíhať kolienko a nohu majú na meradle položené, nie je plne zaťažená.
- Palec alebo najdlhší prst jemne nadvihneme a zasunieme zobáčik meradla tak, aby dosiahol koniec nohy. Ak palec smeruje dohora, jemne ho zatlačíme dole, aby zapadol do žliabku zobáčika.
- Na mierke v zadnej časti meradla si pozrieme nameranú hodnotu – v našom prípade 204mm
- Zobrazená hodnota ráta s 12mm nadmerkom, čiže reálna dĺžka nohy je o 12mm menšia (ak nám meradlo ukáže 204mm, noha má dĺžku 192mm)
- Rovnako zistíme dĺžku druhej nohy
- Ak nám meradlo ukazuje dĺžku nohy napr. 204mm, ideálna obuv by mala mať teda tiež vnútornú dĺžku 204mm
Meranie vnútornej dĺžky obuvi
- Meradlo vložíme do topánky, jemne zatlačíme, aby modrý zobáčik priliehal k zadnej časti topánky
- Vysúvame ho tak, aby červený vrchol smeroval k miestu, kde sa bude nachádzať najdlhší prst dieťaťa, čiže palec alebo druhý prst
- Pozrieme sa nameranú hodnotu, ktorá znamená reálnu vnútornú dĺžku topánky. V tomto prípade je to 163mm
- Ak červený zobáčik nie je možné posunúť až na koniec špičky, topánka je v špičke príliš nízka a teda sa tam nezmestí ani palec nohy. Meradlo netlačíme nasilu, pretože sa vo vnútri topánky prehne.
- Ak nám meradlo ukazuje 163mm, vnútorná dĺžka (VD) topánky je 163mm
Digitálne meradlo Clevermess
Pomocou tohto digitálneho meradla sa zisťuje vnútornú šírku topánky. Ak Clevermess doma nemáte, viete zistiť vnútornú šírku obuvi aj iným spôsobom. Toto meradlo sa ešte stále niekde zvykne používať na meranie dĺžky a šírky nôh a na meranie vnútotnej dĺžky obuvi. Výsledky však nie sú presné.
Ak si nie ste istí meraním či výberom obuvi, alebo máte otázky, neváhajte ma kontaktovať.
